CUIDADOS COM A POSTURA

SEGREDO PARA UM CORPO BONITO

Nem tudo está perdido: existem tratamentos que corrigem, melhoram e reeducam, de forma natural e sem sofrimentos a postura.
Quem nunca passou pela experiência de acordar com o corpo todo dolorido, logo pela manhã, após uma noite de sono? A sensação de descanso e alivio desaparecem, tornando-se um pesadelo durante dias, semanas e, até meses, caso a pessoa não procure ajuda de médicos e especialistas.

Um dos grandes responsáveis por esse desconforto é a má postura corporal. Compreende-se que quando uma parte do nosso corpo está fora de lugar, todo o conjunto cai em desequilíbrio.

Assim, quando alguma parte do corpo dói porque está muito tensa, ou sem tônus, todo o conjunto reage para compensar e, algumas peças, acabam contraindo-se, curvando, chegando até a entortar. "A partir do momento que conhecermos melhor nossa coluna, atribuindo a atenção e cuidados devidos, sem exigir mais do que ela pode oferecer, aí sim poderemos viver sem dores e com uma coluna saudável", comenta Silvia Tiemi Ueda, fisioterapeuta da clinica Skin Health, dirigida pela cirurgiã plástica e PhD pela Usp, Dra Edith Horibe."Existem tratamentos que ajudam a conhecer e prevenir a má postura, cuidando melhor da saúde em todos os sentidos, portanto é imprescindível associar o RPG (Reeducação Postural Global) em alguns casos pós- cirúrgicos, assim como é indicado na medicina antienvelhecimento, pois traz um bem estar imensurável para todos, deixando o corpo mais bonito", comenta a cirurgiã.

O RPG é um tratamento agradável que não utiliza medicamentos.

A técnica está em manipular, adequadamente, partes do corpo, como a coluna, pernas e braços do paciente, restaurando e possibilitando o conforto e o alivio.

De origem francesa, o RPG corrige a correção da postura, relaxa, aumenta a flexibilidade, dá força muscular, prepara o corpo para movimentos costumeiros do dia a dia. O mais interessante é que o RPG melhora a asma e a bronquite tão comuns na vida das crianças e dos adultos.

Abaixo, enumeramos os efeitos e tratamentos que o RPG favorece:

PREVINE:

Artrose; desgaste das articulações;

Osteofitose; deformidade nas vértebras (conhecida como bico de papagaio);

Processos degenerativos intra-articulares: lesão dos discos intervetebrais ou de qualquer tipo de articulação;

Desvios de coluna: hiperlordose, hipercifose e escoliose;

Dores musculares em geral.

TRATA:

Dores de cabeça causadas por desvios na coluna cervical Hipercifose: acentuação da curva dorsal;

Bursite, tendinite e tenossinovite: dores nas articulações e músculos dos ombros, braços, antebraços e mãos;

Dores lombares em geral (incluindo hérnias de disco e problemas do nervo ciático);

Joelhos valgos: desvio rotacional interno dos joelhos Joelhos varos: pernas em arco;

Dores no pé, provenientes da má distribuição do peso corporal (consequência de desvios em outras regiões do corpo).

Estética

Preenchimento de Células Tronco do Tecido Adiposo na Revitalização Cutânea Facial

O que são as células tronco do Tecido Adiposo? As células tronco somáticas tem sido estudadas e utilizadas na medicina regenerativa como recurso de reparação e regeneração tecidual. Derivadas do estroma do tecido adiposo, as células tronco são células primitivas com capacidade de se proliferar gerando não apenas outras células tronco mas também têm grande potencial de diferenciação em diversos tipos celulares. O tecido adiposo branco é constituído pelo tecido conjuntivo onde estão os adipócitos, por fibras colágenas e elásticas, células do estroma vascular, fibroblastos, nódulos linfáticos, tecido nervoso, células imunes do tipo macrófagos e leucócitos além das células tronco. Sabemos que o tecido adiposo além de atuar como importante material de reserva energética, de ser um amortecedor natural contra choques e traumatismos ao organismo, de armazenar vitaminas lipossolúveis (A, D e E), de atuar como preenchimento e de dar suporte aos órgãos internos também é rico em células tronco apresentando, segundo estudos científicos, um volume de células tronco 500 vezes maior do que o encontrado na medula óssea. Ação das Células Tronco do Tecido Adiposo na Pele A epiderme, camada mais superficial da pele que dá origem às glândulas sudoríparas e aos folículos pilosos com suas glândulas sebáceas e ao músculo piloeretor também apresenta intensas atividades funcionais. Esses diferentes componentes estão em constante renovação para reposição das células mortas e lesadas por agressões à pele. Sabemos que essa constante renovação só é possível devido a uma população de diferentes tipos de células-tronco residentes na epiderme e seus anexos. As células-tronco presentes na camada basal da epiderme se dividem para que a epiderme interfolicular seja mantida, formando as chamadas unidades de proliferação epidérmica. Uma célula-tronco epidérmica se divide em duas células-filhas, uma das quais se diferencia e migra até as camadas mais superficiais da epiderme, enquanto que a outra permanece na camada basal mantendo sua capacidade de diferenciação. Com o envelhecimento cronológico ocorre uma redução significativa da atividade das células tronco da pele. As células-tronco adultas ao involuírem não sofrem encurtamento dos telômeros como observado nos demais tipos celulares. A maioria dos danos ao DNA e alterações associadas à cromatina que ocorrem nas células-tronco adultas estão ligadas a uma região do genoma conhecida como retrotranspósons, segundo King Jordan, do Instituto de Tecnologia da Geórgia, nos Estados Unidos. Preparo do Tecido Adiposo para aplicação na revitalização cutânea Neste procedimento é lipoaspirada através de seringas ou cânulas após anestesia local uma pequena quantidade de gordura da região abdominal ou região interna do joelho, onde é provado existir maior concentração de células tronco no tecido adiposo. Este procedimento deve ser obrigatoriamente realizado em um centro cirúrgico, dentro dos padrões, regulamentações e suporte, em ambiente estéril e seguir normas básicas cirúrgicas realizadas por profissionais capacitados. Esta gordura lipoaspirada é enviada ao laboratório para realizar todo preparo das células tronco que serão isoladas e semeadas em meio apropriado para que se reproduzam, procedimento este que leva alguns dias. Laboratórios especializados no preparo de células tronco já realizam este preparo desde 2009 no Brasil, sendo que este procedimento denomina-se tecnicamente "Terapia celular". Após a reprodução das células tronco em laboratório é feita sua associação à gordura que será implantada , para então posterior enxertia destas células nos locais indicados do paciente. Na medicina regenerativa com o objetivo de revitalização cutânea facial são implantados volumes de tecido adiposo rico em células tronco que promoverão não somente o preenchimento de linhas de expressão profundas, rugas e sulcos mas também que ativarão a produção de células sintetizadoras de proteínas como colágeno e elastina, responsáveis pela manutenção da integridade da arquitetura da pele. Após o procedimento deve ser evitado o banho de sol, o uso de FPS é indispensável e em 15 dias os resultados surgem podendo ser reaplicada para correções somente 3 meses depois. Bibliografia: http://www.surgicalcosmetic.org.br www.scielo.br http://www.clinicasorrentino.com.br http://www.terapiacelular.org.br/

Estética

TRATAMENTOS DE CICATRIZES DE ACNE

Existe uma série de tratamentos para as cicatrizes da acne, uma vez que existe uma grande variedade de tipos de cicatrizes que podem ficar no rosto após a cura de uma acne mais grave. Por esse motivo o tratamento das cicatrizes de acne não é fácil. As cicatrizes de acne são classificadas de acordo com as suas características e gravidade.. Classificação Grau I – Macular. São uma espécie de mancha lisa na pele que pode ser vermelhas, mais clara ou mais escura do que a pele do paciente, mas não apresentam relevo. Podem ser vistas de distâncias variadas dependendo do seu tamanho. Grau II – Leve. São lesões com relevo formando depressões ou elevações na pele e que em geral não são percebidas há uma distância superior a 50 cm que são facilmente disfarçadas com maquiagem ou com a barba em homens, mas quando o nédico examina a pele ainda fica lisa ao esticarmos as extremidades da cicatriz. Grau III - Moderada. São lesões com relevo maiores, podem ser vistas a distâncias superiores a 50 cm e não são facilmente encobertas com a barba ou com a maquiagem. Grau IV – Grave. São lesões óbvias mesmo a mais de 50 cm de distância, não são bem disfarçadas com barba ou maquiagem e a pele não fica lisa mesmo sendo esticada no exame. Tratamento Grau I Os tratamentos mais usados para esse tipo de cicatriz são os cremes, peeling leves, microdermoabrasão (peeling mecânico como o de cristal), laser ou luz intensa pulsada. O laser é mais usado nas lesões avermelhadas. As cicatrizes escuras e planas são em geral tratadas com os ingredientes clareadores e estimuladores da renovação celular como ácido retinóico, hidroquinona, ácido kójico ou ácido azeláico. Peelings de ácido glicólico também podem fazer parte do tratamento desse tipo de marca e ocasionalmente laser. Já as manchas mais claras do que a tonalidade da pele são mais difíceis de serem tratadas Já foi tentado fazer pequenas agressões na pele, como usar a agulha de tatuagem sem a tinta, para estimular a produção de melanina, mas o resultado não é muito bom. A escolha de um peeling escamativo e uma ótima opção.

Estética

BORO

Oligoelemento Essencial para a Saúde da Mulher

Muito se tem falado na utilização de oligoelementos para o equilíbrio celular e melhora da resposta bioquímica do organismo. Esses elementos, numa pequeníssima participa de várias funções em nosso organismo. São adquiridos pela alimentação, sua única forma de reposição. Porém, com a vida agitada e o stress diário, muitos desses elementos se encontram em défict, trazendo os desequiílibrios corporais. Um desses elementos, tem se evidenciado nos dias de hoje e é sobre ele que iremos falar: BORO Em 1923, foi considerado essencial às plantas. Em 1981 foi considerado essencial ao ser Humano. Estudo recente indica seus possíveis benefícios na prevenção da osteoporose pós-menopausa. O boro é um mineral - traço encontrado principalmente nos alimentos de origem vegetal. Funções: • Performance intelectual – a deficiência de boro diminui a performance na utilização do computador e diminui o estado de alerta mental. • Membrana celular • Síntese de RNA no fígado Ossos:a deficiência de boro agrava a osteoporose na pós menopausa por diminuição da osteocalcina e da calcitonina. • A reposição com boro diminui o teor de Ca e Mg na urina e aumenta as taxas de 17B estradiol e testosterona na menopausa • Melhora da artrite com reposição de Boro • Reposição de boro diminui o número de plaquetas e diminui a incidência de tromboses • Sistema Linfático – Aumenta a sua eficiência. Sua utilização na Estética • Obesidade – diminui os inchaços e retenção hídrica. Pessoas obesas têm deficiência de boro. • Participa da regulação do metabolismo basal do tecido adiposo • O boro eleva níveis do estrogênio do serum e do cálcio ionizado (que são baixos nas pessoas que desenvolvem a osteoporose). • Indispensável para a manutenção do tecido celular subcutâneo. Ajuda regular níveis do estrogênio (que aumenta o absorção do cálcio) • Ajuda a converter a vitamina D a um estado ativo. • Mantém alinhadas as fibras elásticas. • Aumenta a regulação dos hormônios sexuais (testosterona, estradiol, progesterona e DHEA). • Renovação celular. • Passar o gel antes da drenagem linfática – para aumenta a eficiência da mesma. • Mulheres no climatério – Têm deficiência de Boro • Tendinites – Utilizado como coadjuvante • Para Drenagem Facial – aplicar uma gota nas olheiras. Fontes alimentares: Maçã, Pêra, Pêssego, Frutas, Legumes, Menor quantidade em Grãos e cereais

Ultrassom na estética

O ultrassom é um aparelho muito utilizado na estética para tratamento auxiliar de combate a celulite e gordura localizada (principalmente culotes, glúteos e pernas) e pós operatório(diminuindo edemas e ação anti-inflamatória)

Este aparelho tem a capacidade de produzir 3 efeitos no tecido.

Efeito mecânico: a sonorização confere um movimento oscilatório das partículas intra e extra celulares formando a micromassagem celular que:

            - produz um aumento da permeabilidade da membrana celular, fazendo com que ocorra a aceleração do intercâmbio de fluidos e melhorando o metabolismo celular.

            - produz desagregação de complexos celulares e macrocelulares.

            - favorece a liberação de aderências, provavelmente pela separação das fibras colágenas.

Efeito térmico: o organismo opõe uma resistência ao movimento mecânico tendo como resultado final a produção de calor. Essa produção contribui para a estimulação do metabolismo celular e da circulação sanguínea.

             - liberação de substâncias vasodilatadoras

            - desagragação de moléculas complexas

            - partículas que se disassociam e conseguem de difundir.

                                                                                                                       

Ou seja o ultrassom melhora a circulação sanguínea e linfática, favorecendo a absorção da gordura e o dissolução da fibrose causadora da celulite. O sangue é responsável por levar essas partículas para os rins que filtra soltando na urina, fezes e suor.

Para a finalização do ultrassom é indicado a drenagem linfática no local em tratamento.

Efeitos do tratamento com ultrassom:

- aumento da circulação sanguínea

- ação anti-inflamatória

- hiperemia com aumento da temperatura local

- mudança na permeabilidade da membrana celular (favorecendo a troca de fluido na célula – intercambio celular)

- ativação do metabolismo celular

- estimulação da reabsorção tissular

Contra indicação:

- patologias inflamatórias agudas

- tromboses, varicoses e tromboflebites

- insuficiência circulatória

- distúrbios de coagulação

- gestação

- tumores

- marca passo ou placa metálicas

- pacientes submetidos a rádio ou quimioterapia

MANTA VIBRATÓRIA

É uma massagem feita através de micro motores que quando acionados enviam ondas eletromagnéticas para parte superior causando sensação de relaxamento e bem estar.
Benefícios:
• Relaxa a musculatura e alivia o stress;• Melhora a hidratação e a elasticidade da pele;• Reduz a gordura localizada e a celulite;• Auxilia a eliminação de toxinas;• Auxilia a drenagem linfática e bandagem;• Melhora a circulação sanguínea e linfática;• Estimula e equilibra o metabolismo.

Gessoterapia, Como Funciona, Benefícios

O Gesso, usado até hoje como acessório dos tratamentos ortopédicos, agora também vem fazendo sucesso no mundo da estética. Isso mesmo! A Gessoterapia é a terapia que usa o gesso como auxiliar no combate de celulites, estrias, gordura localizada e ainda flacidez. O produto já é usado há muito tempo para corrigir fraturas e demais problemas relacionados com ortopedia. Há algum tempo que o gesso foi sendo introduzido em outras áreas, como na estética. O tratamento é feito em várias sessões e cada sessão pode durar em torno de 3 horas.

A paciente fica engessada por 3 horas. O gesso é colocado onde há celulite, flacidez e a gordura localizada. É algo que exige a máxima paciência do paciente, meso por que são 3 horas sem se mexer em cada sessão. Para passar o tempo alguns profissionais usam sedativos para que o indivíduo durma ou mesmo usa de filmes e revistas para entreter a atenção do mesmo. Osbenefícios da gessoterapia aparecem já com as primeiras sessões. A celulite vai diminuindo, assim como a gordura e a flacidez.

A diferença do gesso convencional para esse usado na gessoterapia é a receita do produto. No gesso estético há ingredientes com centella asiática, lama negra, elastina, argila verde, cafeína, ginkgo biloba, castanha da índia, cânfora, sementes de uva, entre outros. Todos esses ajudam no tratamento das imperfeições de pele como um todo, incluindo o combate às células de gordura.

A pele fica muito mais hidratada, além é claro do extermínio da gordura localizada, um item que incomoda a maioria das mulheres nos dias de hoje. A celulite também mais cedo ou mais tarde acaba aparecendo, deixando assim muitas mulheres desgostosas com a aparência. Essas são algumas informações sobre como funciona a gessoterapia. Para mais detalhes você pode consultar um especialista no assunto.